Selasa, 08 Maret 2011

the power of :D

akhirnyaaaaaaaaaaaaaa ...............
setelah sekian lama vakum bikin note gua baru bisa posting note lagi ................... 
mungkin harus tidur di angkot, dicubit sama anak SMA yang kepedesan sama dicium palang otomatis dulu kali yaa??
hahaha, mungkin nanti gua akan posting note tentang kemalangan gua semenjak kelas 9 
yup, pasti, setelah gua dapat inspirasi gua akan mengetiknya *ganyambung

so, now gua bakal ngebahas tentang senyum. dari dulu gua kalo ketemu orang pasti senyum sampe disuruh ikutan senyum pepsodent 
sekarang udah ngga lagi soalnya takut dikira SKSD *tau kan kepanjangannya??
tapi banyak yang minta gua untuk senyum senyum lagi
bukan karena terinspirasi sama senyum gua, tapi karena mereka pengen gua dicap sebagai orang gila karena senyam senyum sepanjang jalan -,-
akhirnya gua senyum sama temen deket aja 
so, maaf ya kalo gua ga senyum karena ketemu kalian, mungkin itu karena gua takut kalian salah paham.. gomeeen !! ^^

oh ya, banyak dokter, psikolog nyuruh kita untuk selalu tersenyum. padahal kan ga setiap saat kita pengen senyum. ya ngga?? 
contohnya, kita lagi bad mood, lagi sakit, abis berantem, dimarahin, kesel ama orang, pokoknya ada waktu-waktu dimana kita gamau senyum sama sekali. padahal banyak loo alasan untuk tetap tersenyum..

oh ya, disini ada 10 alasan untuk tetap tersenyum:

  1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum.jadi kalo kamu suka sama orang jangan lupa senyum ama dianya, tapi jangan keseringan ntar dikira orang aneh 
  2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik. *mungkiiiin (?)
  3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang. *tapi menurut gua ga juga ah, orang gila senyum terusa tapi ga disukai banyak orang. ya kaaan???
  4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya. *hal ini dapat dilakukan dengan catatan senyumnya senyum manis, bukan senyum pait kayak kopi item cap mbah gandring
  5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks. *makanya orang gila ga pernah sakit secara fisik.. orang senyum terus ......
  6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda. *hal ini sangat dianjurkan untuk penderita darah tinggi dan stress akut. oh ya, ini juga terapi saat menjelang lomba atau mengikuti ujian nasional
  7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami. *makanya kalo senyum pas lagi kesel kan hatinya suka kayak nyut-nyutan tuh, isetelah itu dapat terjadi dua kemungkinan, yaitu menjadi rileks dan lebih positif atau menjadi tambah gila dan menggigit, melempar, dan mencubit segala yang ada di sekitar
  8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik. *jadi jangan mau disuruh beli lotion awet muda, senyum aja tiap hari. lebih murah, perbanyak ibadah, dan membuat sumringah #kata terakhir maksa soalnya udah ga ada ide 
  9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda. *eeem, tapi yang satu ini hati-hati ya. soalnya terkadang bukannya bikin orang tambah semangat tapi malah bikin orang lain kesel karena bisa aja llu senyum tapi ternyata semua tugas belum lu kerjain #ngomong apalagi sih gua ??
  10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”. *ya ini bisa menjadi terapi kalo kalian melakukan ini walaupun kali ini hidup saya tidak baik baik saja
Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. oh ya, tersenyumlah dengan penuh makna, jangan tersenyum ketika kalian membuat salah dengan orang lain. itu malah bikin orang kesel soalnya.. okee?? 

 jadi setiap kesel, teriak yang kenceng 1 sampai 3 kemudian tersenyumlah !! 
1 ................
2 ................
3 ................

<span> </span>^^CHEESE^^

beresberes sanggar

kenapa beres beres sanggar hayooo??
pada tau ga????
karena ini acara beresberes sanggar yang paling gila menurut gua
kenapa lagi hayooo?
karena dari awal memang sudah terjadi "eror system"
kenapa hayoooo?
dengerin aja yah ceritanya..

jadi gini ceritanya...

pertamanya gua dateng ke sanggar ketemu ama juen ama ujan..
udah gitu gua disuruh motong motong kertas gitu.. disuruhnya sih pake gunting, tapiiii...., berhubung ga ada gunting gua potong aja pake penggaris terus masukin ke sedotan.. mana pake ketuker tuker lagi soalnya, jadi dibongkar semua deeh... -,-

terus ya kayak bisa apel pembukaan, mintain absen and the blablabla.. 

NEXT

kita disuruh beres beres sanggar ama ka deden, biasanya kan cuma beresin bendera terus nyapu terus ngepel.. naah ini dia yang bikin istimewa..
setelah para seklat pergi ke lapangan,, kami (gua, vista, riha, intan, rizka) beresin sanggar..
pertamanya sih enak, cuma ngeluarin semua -benerbener semuanya looh lemarinya aja sampe kosong- barang" yang ada di lemari.. eeeh, setelah diliat ke lantai, taukah apa yang terjadi??
sanggar kayak abis dilanda gempa 5,6 SS *ket: SS=skala sanggar 
semuanya ga keliatan, dari mulai bambu ampe sendok garpu ada di lantai.. ckckck.. maunya apa cobaa.. 

akhirnya kami para pejuang sanggar mulai berjuang sedikit demi sedikit membereskan puing puing gempa.. 
intan pergi beli paku ama engsel ke toko bangunan.. 
riha dan rizka berjuang membereskan barang barang di sanggar..
gua dan vista berjuang beli kardus di kantin sambil jajan?? *engga atuuh.. jajannya mah bohooong.. 

akhirnya waktu berjalan..
setelah semua pada pulang.. -juen izin ada janji & ujan CABUT dengan enaknya, jadinya tinggal si angel- kami meneruskan kembali pekerjaan membereskan puingpuing gempa.. oh ya, kenapa gua menyebutnya puingpuing?? karena itu benarbenar hanya puing puing alias sebagian besar sudah tidak digunakan lagi.. 

oh ya, ini adalah sedikit list barang barang aneh yang kami temukan di sanggar winaya lokatmala ;
1. tongkat kakek
kenapa tongkat kakek? karena ini emang tongkat buat kakek kakek ini adalah barang yang sangat diidolakan oleh angeline claudia., sampe sekarang si angel penasaran darimana tuh tongkat berasal..
2. topi sekolah 
mungkin udah ga asing lagi sih, tapi ini jadi barang rebutan antara intan dan rizka
3. topi apalah namanya
kenapa namanya topi apalah namanya?? karena kita semua gatau namanya. ini adalah salah satu barang favorit si angel juga. pasangan serasi si tongkat kakek..
4. tatituteettooooootnitnutnetnoot -sensor- 
barang favoritnya si vista, warnanya biru.. gua aja heran kanapa tuh barang bisa ada di sanggar?? 
ingin tau lebih lanjut? hubungi tania dewanti 8d, andrayu devista 8c, angeline claudia 8c, dan triani nur fariha 8h
5. botol minyak tanah 
ini barang favorit gua ma vista., kenapa? soalnya tuh botol gua taroh di deket vista masih utuh sangat utuh malah masih sehat walafiat. eeeeh, 10 menit kemudian, botolnya udah babak belur. hebat banget ya si vista.. ckckck.. 
6. lemari gede yang pintunya cuma satu
kayaknya biasa aja.. tapi ini unik loooh.. bukan karena pintunya cuma satu, tapi karena bawahnya udah jebol.. ckckck.. 
7. aqua gelas merek yasmin
ini jadi barang favorit kami semua.. kemapa??? setelah beberes karena cuma ada satu botol eh gelas ding.. jadi aja 1 gelas ramerame.. nah looh.. mana kenyang??
8. wajan butut
ini jadi barang favorit si rizka ama angel garagara ada kecoaknya.. gua sih amit amit deeeh.. 

yang jelas pas pulang kami semua tepar deeeh.. tapi asyik kok bener deh.. acara beresberes sanggar paling berkesan.. 

oh ya, mau pesen buat anak jamcab, pas pulang sanggar jangan diberantakin lagi geura.. kalo diberantakin beresin sendiri yaaaa!!!!

oh ya kelupaan, pas gua ama vista ama gua beresdin spalak, dasar emang lagi sial.., peribahasa yang cocok buat vista : sudah pusing tertimpa spalak.. hahahaha...